虽然两个的基情四溢，但是宫城一下子找到了自己的知己，心情格外的好，于是就破例向大楠和樱木传授他运球和过人的一些经验和技术了。

宫城好为人师地说：“大楠、樱木，运球第一要素就是要熟练，这个是没有任何技巧的，需要平时不断地练习，即使以后有机会成了职业篮球运动员，每天练习运球也是很重要的，持之以恒才能熟能生巧。接着我说一些我认为在运球中应该注意的事。”

宫城顿一下接着说：“运球的时候一定要有目的性，不要随意停球，虽然停球可以护住自己的球，但是一旦被*入死角就会陷入死球的情况，同时一旦停球一定要看好传球的人，所以一般不是控球后卫不要过多的粘球，要注意传球。新手运球最忌只看自己的球而不观察场上的情况，那么很容易被打断了自己和队友的联系，记住，篮球是五个人的运动，一个人再厉害，一旦陷入包夹很容易寸步难行。”

“运球时球不要过腰，一定要降低重心，防止自己掉球或者被别人断球，要始终将球保持在自己所能控制的范围内。当然最好你能够左右手都会熟练地运球了，那样就会有更加大的杀伤力，最后还是那句话，运球只有不断地练习才是最重要的，掌握自己最舒服的节奏、力度和速度，那样你就会有自己的运球感觉。”

“哦哦！！！”大楠和樱木不禁感慨原来平时简单的运球还有这么多的门道，真是很厉害啊！就连平时大大咧咧的樱木都感觉受益匪浅啊，因为他平时是最讨厌运球这个基础训练的东西了，没想到还有这么多学问，但是听的好晕的感觉。

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