萧珏达成了金绝的要求，一天内跑完了一百圈，金绝也如约的第二天来到了炎血的总部，将萧珏带了出去。.

两人一老一少，年老的在前面跑，年少的紧随其后，金绝回头看了看萧珏，发现后者不紧不慢的掉在他的后面，呼吸间没有一丝紊乱的气息，看来这三个月的体能训练对萧珏的帮助的确很大。

金绝很满意的点点头，脚下速度依然如此，这一老一少就这样行进了两个小时，大概走了两百多里的路，金绝停下了脚步，吐了一口浊气道：“好了，到了。”

萧珏也跟着停下了脚步，四周看了看，发现周围全是乱石，这里整个一个乱石林，地上零星长着几颗小草，除了这些，其他的连棵树都没有。

“老师，我们今天要在这里修炼吗？”萧珏望着四周开口问道。

金绝点点头道：“没错，此处名为乱石岭，这里的乱石正好是你修炼的对象。”

“哦！”萧珏看了看四周有些顾虑抬头问道：“老师，这里好像已经进入了蛮荒之境了吧，要是有强大的妖兽来打扰我们怎么办？”

金绝微笑的摸着萧珏的脑袋道：“有老师在，你还怕什么？”

萧珏想想也对，就不再多说什么了。

金绝吩咐萧珏先将自己调整到最佳状态，最后说道：“萧珏，今天我要教你的是如何调节体内的真气，引导天地间的将金元力覆盖整个身体表面，让自己的身体成为金刚不败之身。”

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