冯不伟回到房间後，再次盘膝，双手相叠，置於肚脐前，尝试能不能吸收灵气。(本章节由网网友上传)

他是这样想着的，不能修真的主要原因是因为那一道威压压在冯不伟的灵魂之上，令他不能感受到存在於天地的灵气。

根据冯不伟的记忆，修真是这样子的。

吐纳就是尽力的吸，把肺部填得满得不能再满，然後幻想这道气从肺部游离到脑部和丹田位置，然後双双到达口腔，再把所有气徐徐呼出。运功时切忌有这个憋气的感觉，要一切均是自然的，舒服的。

同时，身要正，挺正胸腔，尽量把肺部的容量加大，从而吸纳更多的气。

在吐纳的同时，更要把自己的精神专注力在天灵盖，丹田以及手心。然後会发现，吐纳的时候，这几个位置会微微发热

在吐纳前，眼睛要微闭，也就是说不要睁开眼睛或是把眼睛紧闭，睁开容易滋生杂念，全闭容易昏沉入睡。

五识要屏蔽，四周一切皆消失，杂念排除，只得自己一人身处这世上，如入万籁俱寂之境，凝韵听息。

以上的一切，皆是普通人能做到的。可是，冯不伟就是倒在最後一个步骤。

万籁俱寂之境?

当冯不伟每次快将进入这种境界的时候，总会有一道虚无缥缈的目光注视着他，把他惊得不敢再进入这种状态。

用他的话来说，正如人家在洗澡的时候，你竟然看到一个怪叔叔永远在远方用一个望远镜瞄准你。最可悲的是，他的望远镜有着红外线瞄准着他要看的部分，这红外线可是能被你看见的。同时，你发现，有红点指在你的下方……那黑森林。

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