十二经脉、奇经八脉，冯奇一条一条的感悟，内气在经脉中游走，运转大小周天，沉浸在物我两忘的境界。接连三天，都是盘坐在屋中，其间云家庄诸人前来，看他在运功，都悄悄离去，不再打扰。

“行气之法，动其形，和其气，志意专一……形骸调畅。”冯奇默念着莽原功法中对锻体八重境界修炼的描述，细心揣摩。

哗哗哗，体内经脉中的内气随着周天的运转，越来越充盈。冯奇踏入了锻体境中最重要的一重，从此肉身阶段的修炼告一段落，框架成形，无需刻意的锻体，以后只要随着修为的提升，会自动吸收天地灵气滋养。往下，就要准备聚气引气，利用天地之气提升修为了。

感受到全身轻盈，充满了劲力，冯奇吐出一口气息，睁开了双眼，精光隐隐闪动，真正达到了精气神内敛的地步。

冯奇舒展了一下身体，走到庭院中，只见东方破晓，正是清晨，不由得脚踩步法，施展起落瀑掌招式来。

这时冯奇力量达到了三牛之力，随着经脉的开通，内气比第七重增加百倍有余，运转时不再是杂乱无章顺着血肉输送，而是能毫不阻碍的沿着经脉运到双掌之中。

一套掌法打下来，冯奇气血两畅，没有一丝疲劳。

“看来，进入锻体八重后，肉身的潜能可以说是完全开放出来。”

锻体七重以下修者施展武技，一招一式光靠肉身气血产生劲气，消耗极大。现在，内气从虚无中生成，源源不断的供应全身血肉筋骨，无形中将各个部位联系起来，如同散兵游勇变成了一呼百应，首尾相连的精锐，一招一式更加的凶悍无匹。

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