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一切都笑闹完毕后，安娜这才把所有人都叫到了一边，开始很严肃的开起会来。与其说是开会，不如说是在被安娜教训。从赵漠开始，一个个被骂的狗血喷头。

惹得这一群年少轻狂，刚刚处在热血中的年轻人们，一个个又羞又愧的低下了头。心里倒是没有半点不服气，只因安娜骂的实在太对了。经过她这么一骂，每个人都开窍了不少。[搜索最新更新尽在]

好在安娜是个非常熟悉心理学，懂得刚柔并济的教练。话锋一转，开始夸赞起人来。尤其是刘军和武超，被她是夸得是飘飘然的。好似吃了个人参果一般的舒爽。

紧接着，安娜又是给每人列出了一份训练计划。当然，绝大多数都是非常基础的东西。

那些重复而非常枯燥的东西，会很严重影响人的斗志。但在几个漂亮女同学的皮鞭监督下，一个个都咬着牙在苦练。笔记本中的安娜，开始从这个骂到那个。好半天折腾下来，效果也是惊人的。每个人对篮球的理解，都有了全新的认识。各种基础姿势，一一标准了起来。大家都是些学习能力强的年轻人，对篮球涉及不深，纠正起来倒不是太困难。

直直到了晚上十一点多，赵漠本想请大家吃宵夜的。但一个个浑身就像是散了架一样，嚷嚷着要回家睡觉。

赵漠其实也是很累了，和大家分别后回了家。把各种保健品和膏子药吃了后，刚想躺下来休息一会儿时。和安娜完全两种性格的健身教练茱莉雅主动冒了出来：“赵漠，说好每天下午六点开始五节课的健身的，现在已经晚上十一点了，希望尽快开始课程。”

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