我们的心念也是这样的，其实弹指刹那的瞬间，我们的念头都很大，只是有的细小（我们暂时无法察觉），有的粗大，容易让人觉察，比如你工作上的一个任务很重，你就会时刻惦记，可是你也许念头里还惦记着自己的自学，晚上的唱K，或者打雷了，下雨了，家里的衣服收好了没？：）

而当你试图静下心来的时候，你的原来时刻占据的粗大的念头被你力图放下了，而那些细小的心念开始冒出来了。然后你想要什么都不想的做法会失败，一会会想到自己很莫名其妙的过去，一会担忧未来，一会又觉得错失了现在的机会，这些就象透过天窗射下来的阳光下的微尘，他们一直在，只是当你试图静心的时候，会更加明晰的展现在你的面前。

那怎么办呢？这个说起来有些难，发现自己开了一个比较难的话题，因为这个涉及到止、定和观的概念了，呵呵。儒家的《大学》里有句名言：知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。思路是相通的。

自己修行太浅，只能简单的粗陋的说下了，不到之处，请方家指点。

在这个情况下，其实如同《圆觉经》里讲的：善男子，知幻即离，不作方便，离幻即觉，亦无渐次。当你知道幻的时候，就已经清净了，就象你知道这个念头是杂念的时候，你刹那就是清净的。最怕的是你觉得这个是杂念，却去追这个念头，因为你追的念头也是杂念。

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